Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(29)
Forma i typ
Książki
(28)
Proza
(8)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(38)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
(11)
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
(10)
Wypożyczalnia Brzegi Dolne
(8)
Wypożyczalnia Ustjanowa
(7)
Wypożyczalnia Wojtkowa
(4)
Autor
Donovan Rebecca
(4)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(3)
Maskame Estelle
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Wade Paul
(3)
West Kasie
(3)
Blank Danuta
(2)
Irzykowski Jarosław
(2)
Kacperski Ernest
(2)
Korecki Danił
(2)
Lafay Olivier
(2)
Musiał Łukasz
(2)
Adwent Renata
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Audouy Herve
(1)
Augustyniak Danuta
(1)
Costa David
(1)
Derelkowska Elżbieta
(1)
Dobrzańska Anna
(1)
Gamberale Chiara (1977- )
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Goździkowski Andrzej
(1)
Hellsten Tommy
(1)
Hills Margaret
(1)
Horner Christine
(1)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(1)
Kędzierski Robert
(1)
Masello Robert
(1)
Niewinna Beata
(1)
Niewinny Dobrowolski Andrzej (1945- )
(1)
O'Neill Louise (1985- )
(1)
Owen Adrian (1966- )
(1)
Praski Łukasz
(1)
Touaty Isabelle
(1)
Wasilewska-Dobkowska Joanna
(1)
Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra
(1)
Wojciechowska Agnieszka
(1)
Zwiech Izabela
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(26)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(29)
Język
polski
(29)
Odbiorca
Młodzież
(6)
14-17 lat
(5)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(5)
Literatura polska
(2)
14-17 lat
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(7)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(4)
Powieść młodzieżowa szkocka
(3)
Trening siłowy
(3)
Uczucia
(3)
Kalistenika
(2)
Młodzież
(2)
Nastolatki
(2)
Powieść kryminalna
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Powieść rosyjska
(2)
Przyjaźń
(2)
Trauma
(2)
Alkoholizm
(1)
Augustynia, Danuta
(1)
Choroby mózgu
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetyka
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dziewczęta
(1)
Fitness
(1)
Gamberale, Chiara (1977- )
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Kulturystyka
(1)
Leczenie dietą
(1)
Matki i córki
(1)
Małżeństwo
(1)
Miłość
(1)
Mózg
(1)
Młodzi dorośli
(1)
Neurobiolodzy
(1)
Neurobiologia
(1)
Odrzucenie rówieśnicze
(1)
Odżywianie
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść młodzieżowa
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Powieść polska
(1)
Powieść sensacyjna
(1)
Problemy małżeńskie
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Psychologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rozstanie
(1)
Siłownie (sport)
(1)
Stretching
(1)
Szkoły
(1)
Służba więzienna
(1)
Trening funkcjonalny
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Uczniowie
(1)
Więziennictwo
(1)
Więźniowie
(1)
Współuzależnienie
(1)
Zabawa
(1)
Zapalenie stawów
(1)
Zdrada małżeńska
(1)
Zgwałcenie
(1)
Świadomość
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Connecticut (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Irlandia
(1)
Polska
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(8)
Powieść psychologiczna
(4)
Poradnik
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Hobby i czas wolny
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
29 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Brzegi Dolne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Ustjanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie pisze różne scenariusze, a my nie zawsze dokonujemy właściwych wyborów. Nie mamy prawa osądzać życia i moralności innych, bo nigdy nie znaleźliśmy się na ich miejscu i nie wiemy, co ludźmi kieruje. Czasami nic nie jest takie, jak nam się wydaje. Nawet ci, których uważamy za nieskazitelnie dobrych, popełniają błędy, potykają się. Miłość zwycięża tylko w bajkach. Często pożądanie bierze górę nad rozumem, a namiętność potrafi być zgubna. Wytykamy ludziom ich błędy i porażki, nie widząc swoich. A przecież każdy wybór niesie ze sobą konsekwencje. Niekiedy dobre, innym razem złe. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nowy Początek)
Dorosłe dzieci alkoholików i te wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych stanowią ogromną część naszego społeczeństwa. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy, jak olbrzymie piętno odcisnęły na całym ich życiu trudne przeżycia z dzieciństwa. Nie wiedzą, dlaczego tak trudno jest im wyrażać emocje, czemu tak źle czują się we własnym domu, popadają w perfekcjonizm i za wszelką cenę unikają konfliktów, i dlaczego, mimo nieustannych prób zadowolenia innych, wciąż dręczy je poczucie winy. DDA mają wdrukowane przekonanie, że ich potrzeby się nie liczą, a o tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami, nikomu nie wolno opowiedzieć. Ta wyjątkowa książka w dobitny sposób pokazuje, co dzieje się z dzieckiem dorastającym w cieniu choroby alkoholowej rodzica. Autor przystępnie i z empatią wyjaśnia, skąd bierze się uzależnienie (i współuzależnienie), a także przedstawia jego schemat na tle całego wielopokoleniowego systemu rodzinnego. Lektura książki Hellstena to uzdrawiająca podróż, bardzo często trudna, ale prowadząca czytelnika, który zmaga się ze swoją tożsamością DDA, do zrozumienia i wybaczenia, a przede wszystkim – do nawiązania kontaktu z samym sobą i uleczenia swoich relacji ze światem. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
System treningu w 13 etapach - od amatorskiego dla początkujących po sportowy, przydatny również dla zawodników uprawiających inne dyscypliny. W zależności od osobistych wymagań i ambicji trening można przerwać na dowolnym etapie, którego osiągnięcie daje nam satysfakcję, dobrą formę i zdrowie. Krótkie treningi, niewymagające częstych powtórzeń. Pogłębianie gibkości ciała. Praca nad siłą i wytrzymałością mięśni. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystywaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie i kiedy tylko ma się na to ochotę bez konieczności stosowania specjalnego sprzętu (hantli, sztang, ławeczek, maszyn siłowych), choć może być również stosowana przez osoby posiadające te urządzenia w celu uzupełnienia i urozmaicenia treningu. Treningi są krótkie i nie wymagają częstego odbywania. Osoby, pragnące jedynie odzyskać formę lub poprawić sprawność fizyczną, poświecą na trening dwie do trzech godzin tygodniowo. Ci, którym zależy na wypracowaniu rozwiniętej muskulatury, osiągną dużo lepsze rezultaty ćwicząc podaną metodą trzy godziny tygodniowo niż trenując sześć do ośmiu godzin na tradycyjnej siłowni.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Brzegi Dolne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Bibliobus
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Jak być Zdrowszym)
Istotą artretyzmu jest, wg autorki, zatrucie organizmu nadmierną ilością kwasu moczowego w związku z wieloletnim niezdrowym odżywianiem się. Zaradzić temu można przez odpowiednią dietę oraz tryb życia. Skutkiem jest zmniejszenie bólu, poprawa zdolności motorycznych oraz zahamowanie postępu choroby. Z porad autorki - w ramach założonej przez niej kliniki Margaret Hills Clinic - z wielkim powodzeniem skorzystało tysiące pacjentów na całym świecie, co potwierdzają również opinie opiekujących się nimi lekarzy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Fit & Active)
Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta. Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie służą subtelnym liniom kobiecego ciała. Aby stać się silną i sexy nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności a jedynie konsekwencji i determinacji. Trening siłowy to idealny sposób na uformowanie sylwetki według indywidualnych potrzeb, pozwalający jednocześnie na spożywanie większej liczby kalorii. Na każdej stronie tej książki trener personalny David Costa przekonuje, że zróżnicowany i odpowiednio dobrany trening siłowy jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dążeniu do uzyskania wymarzonej figury. Po ukończeniu 12-tygodniowego programu możesz liczyć na widoczne zmiany. Będą to: zdrowszy duch, lepsza samoocena, dobra kondycja fizyczna, pełniejszy oddech, kształtne ciało i apetyt na wysiłek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krościenko
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Wojtkowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 3)
Ostatni tom wyjątkowej serii Oddechy, która ani na chwilę nie pozwala na to, by wysiąść z rozpędzonego pojazdu trudnych emocji. Co zrobić, gdy boli każdy oddech? Gdy nieustannie dręczy cię przekonanie o tym, jak złym jesteś człowiekiem? Gdy czujesz, że nie masz do zaoferowania nic poza cierpieniem? Mimo swojej desperackiej ucieczki z Weslyn Emma wciąż walczy z demonami przeszłości, które nie pozwalają o sobie zapomnieć. Gdy odkrywa, że tylko ekstremalne doznania i alkoholpozwalają jej przerwać ból, niewiele zaczyna dzielić ją od szaleństwa. Mimo wysiłków Sary i nowych przyjaciółek. Emma pogrąża się w chaosie. A kiedy wydaje się, że trudniej już być nie może, przeszłość znów daje o sobie znać w najgorszy możliwy sposób. Ile jeszcze będzie musiała unieść? Czy wybierze miłość i nadzieję zamiast rozpaczy i mroku? Czy Evan zdoła jej wybaczyć i ponownie ją uratować? A może zrobi to ktoś inny? [okładka książki
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Brzegi Dolne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Krościenko
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Ustjanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Wojtkowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 2)
Druga część bestsellerowej serii "Oddechy". Emma przetrwała dramatyczną noc w domu swojej ciotki, ale niewiele z niej pamięta. Obudziła się w szpitalnym łóżku, w koszmarnym stanie. Odbył się proces sądowy, w którym na szczęście nie musiała uczestniczyć. Teraz Carol nie może już zrobić jej nic złego, ale wysoką ceną za to jest utrata kontaktu z Laylą i Jackiem. Emma wróciła do szkoły i na boisko, i stara się po prostu prowadzić zwyczajne życie nastolatki, z wierną Sarą i oddanym Evanem u boku. Nie jest to jednak łatwe - wciąż budzi się zlana potem po koszmarnych snach, a na ulicach prześladują ciekawskie spojrzenia. Gdy decyduje się zamieszkać ze swoją matką, sytuacja jeszcze bardziej się komplikuje. Tak trudno oddychać, gdy trzeba radzić sobie z tak silnymi emocjami… [okładka książki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Brzegi Dolne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Krościenko
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Ustjanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Wojtkowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 1)
„Nikt nie chciał się specjalnie ze mną zadawać, więc trzymałam się z boku. Tak miało być bezpieczniej i łatwiej. Jak do tego doszło, że Evan Matthews z dnia na dzień wywrócił mój stabilny świat?” W zamożnym miasteczku w stanie Connecticut, gdzie ludzi zwykle zaprząta, w czym i z kim będą widziani, Emma wolałaby wcale nie być widziana. Ją zaprząta raczej pozorowanie perfekcji - dokładne ściąganie długich rękawów, żeby zakryć siniaki; żeby nikt nie dowiedział się, jak mało wspólnego z doskonałością ma jej życie. A tu nagle, ni stąd, ni zowąd, pojawia się miłość i zmusza ją do potwierdzenia swojej wartości - za cenę ryzyka ujawnienia straszliwej tajemnicy, którą desperacko ukrywa. Poruszająca historia o próbie normalnego życia za wselka cenę...i o miłości, która pozwala w koncu zaczerpnąc powietrza." [okładka książki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ustrzyki Wypożyczalnia dla dzieci i młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wypożyczalnia Brzegi Dolne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Wypożyczalnia Krościenko
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Ustjanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Wypożyczalnia Wojtkowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlatego mnie kochasz / Magdalena Kołosowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 426, [1] strona ; 21 cm.
Agata i Marcin znali się od czasów liceum. Połączyła ich wielka miłość, wczesny ślub i nie do końca oczekiwane rodzicielstwo. Po latach okazało się, że bez ukończonych studiów, za to z dwójką małych dzieci kobieta jest całkowicie zależna od męża, który ją krzywdzi - fizycznie i psychicznie. W tej sytuacji Agata znajduje bliskość gdzie indziej, mimo iż balansuje na bardzo cienkiej krawędzi... Czy uda jej się wydostać z trudnego układu, odnaleźć siebie, dorosnąć? Ta książka jest pełna odcieni czerni i bieli, bo - jak to w życiu - nic nie jest wyłącznie złe ani dobre.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ustjanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej